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导读：【松下空调维修电话】夏天使用空调的时候怎么防备得空调病夏天气温升高，躲在凉气房狂吹凉气避暑，成了很多人最大的享用。但不断进出凉气房会呈现头痛、全身不舒服、口干舌

【松下空调维修电话】夏天使用空调的时候怎么防备得空调病

夏天气温升高，躲在凉气房狂吹凉气避暑，成了很多人最大的享用。但不断进出凉气房会呈现头痛、全身不舒服、口干舌燥等症状，到医院也查看不出什么缺点。假如呈现这些状况，很可能是空调病上身了。如安在炎炎夏日既享用空调的怡人舒适，又不与空调病结下恶缘？

办法/过程

1摆放一盆水或铺排室内植物，都能添加室内湿气。
在有空调的环境中气温过于枯燥，简单导致人体不适或肌肤枯燥的状况。在室内摆放一盆水，可有用保持室内湿度。而室内植物也能添加湿气，一起削减二氧化碳浓度，到达调理室内空气的意图。

2多喝温热水，防止体内水分丢失，一起肌肤保湿、眼睛热敷的作业不能少。
长时间待在空调房内，体表里都需求弥补水分。除了按需准时弥补温水，也要趁身体含水量高的时分将水分留在皮肤傍边，所以在进入空调房之前最好运用保湿乳霜并及时弥补。而眼睛也需求热敷以取得歇息。

3开凉气时，最好不要低于25℃。
防止室内、室外的温差过大，不然简单形成自律神经失调。

4略微翻开门窗，保持室内空气对流，削减病菌感染人体的时机。

5经常换洗空调的滤网，削减霉菌繁殖。

【松下中央空调维修】6刚进入有空调的房间时，应多加一件衣物，让身体逐渐习惯室内温度后，再考虑脱下。
而停留在室外的时分，无妨做一些暖身操，动动四肢扭扭腰、扩展关节。

7多做运动保持免疫力。
平常定时运动可保持杰出的血液循环功用，在低温的时分能够敏捷感应温度进而提高体温，添加肌肉发热量，削减四肢严寒的状况。

8多吃平温性食物。
如姜、葱、蒜、牛蒡、山药、南瓜、胡萝卜、樱桃等，能够增强免疫力，防备凉气病【松下空调加氟】

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